💖第四次#产检[话题]# 💖#四维彩超照[话题]# ✅
❤️终于看见我的宝👶🏻❤️可可爱爱的😘
超级配合超级乖🥰一次就过了#四维[话题]# 😜

💚9点15准时报到，结果等到了10点38才到我，等到我差点错过[笑哭R]一进去躺下看到大屏幕上的宝宝👶🏻真的好激动🤣第一次看着B超的全过程，看到宝宝在动在吃手真的超可爱！第一张照片就是宝宝的大头照，开始没拍到，医生用B超探头推了我肚子几下就拍了，他举着手好可爱呀😚然后医生就一点一点在检查，全程大概20分钟，医生也很仔细，我都一直盯着屏幕看我的宝宝看，真的超可爱，老母亲感动得一塌糊涂[哭惹R]

💛说说我四维一次过的小TIPS 💛
🔸吃早餐✔️我是24+5去的四维，理论上是可以和糖耐一起做了，但是我没有，因为我不想空腹去做四维，一般我的宝👶🏻都是吃了东西比较活跃。而且我还特意去吃了麦当劳的早餐，心情真好
🔸多走动✔️在这一个多小时的等待过程中，我没有连续坐下超过十分钟。先是准时在报到机报到，然后我就测一下身高体重，血压。看到大屏幕发现还没到我候诊，去跟我老公聊天站了一会儿聊天，又回来看看，还是没轮到。就打印好上次的结果，报到医生号，候诊。期间在B超大屏幕和医生那边来回走动，看一下大概排队的情况。最后产检也做完了，上了洗手间排空，回来看就到我了
🔸多喝水✔️我等待的期间，大概喝了5.6次水，每次一两口

💜产检结果💜
🔹之前的#胎盘低置状态[话题]# 和宝宝的双肾盂液性分离都消失了🥳医生说宝宝发育得挺好的，而且我的体重，宝宝的大小都是正常范围内。
🔹#接胎盘上涨[话题]# 我也是有做点努力，除了之前提到的尽量不做的事情，这五周里我还会注重自己的习惯。
▪️比如我晚上睡前玩手机，都会把腿举高靠墙，大概有10多分钟
▪️平时上班久坐，我之前会挺直腰背，后面我放了个靠枕，微微斜向后坐，让腰部和大腿不是垂直的状态
▪️吃饱之后休息一会儿我一般都半躺，因为吃饱上身体重增加
🔹另外上次的血常规报告显示，我有点贫血。医生给我开了两盒补铁口服液（图4⃣️）然后开单，下次和糖耐一起再抽血。医生还叫我多吃红肉，猪肝，猪血这些。确实这段时间我也发现有时候会眼冒星星，还以为是缺氧，原来是贫血。
🔺后面了解了一下，孕妇缺铁性贫血是很常见的事情，所以平时要多吃红肉，我平时也是比较少吃，所以如果像我这样的姐妹孕5月就可以补充铁剂了。#孕期日记[话题]#